Skip to content

Blog - Training

In de Energize blog houden we je op de hoogte van het laatste nieuws en de laatste trends in de wereld van Fitness en Health.

Filter op categorie (Training)

Momenteel zie je de blogpost in de categorie training. Reset filter

Hoe begin je weer met trainen na een lange stop

De sportscholen zijn een aantal maanden gesloten geweest vanwege de covid-maatregelen. Gelukkig zijn de sportscholen weer open en kunnen we allemaal weer binnen trainen. Hoe jouw terugkomst in de sportschool
Lees blogbericht

Boek je geen resultaat met je training? Dit moet je doen!

Over het algemeen wordt er in de gemiddelde sportschool nog te vaak getraind zonder een duidelijke structuur. Vaak komen de leden binnen zonder enig idee wat ze exact gaan doen,
Lees blogbericht

4 Tips om je training direct te verbeteren

Goed trainen is echt een kunst. Het vergt jaren inspanning en dat bereik je dus niet van de een op de andere dag. Om goed te kunnen trainen, moet je
Lees blogbericht

Klaar voor de start?

Plan nu een gratis personal training!