fbpx Skip to content


Merk je dat je steeds futlozer word? Je wilt er wat aan doen maar je weet niet precies hoe?

Eenmaal gestart met jouw gezonde leefstijl val je na een paar weken weer terug en heb je het gevoel dat alles voor niks is geweest! Wij gaan je helpen en niet direct met een compleet programma van a tot z maar laten we eens bij het begin beginnen. 

Hoe staat jouw gezondheid er nu echt bij? Hoe fit ben jij nu echt? Wij brengen het in kaart voor jou met een healtcheck.

Ben jij klaar om jouw gezondheid écht te begrijpen?

Ontdek waar je nu staat met onze uitgebreide health check! We brengen maar liefst 15 essentiële gezondheidspunten in kaart – van je conditie tot je lichaamssamenstelling.

Deze maand exclusief: Start je reis naar een fitter leven met onze speciale health check aanbieding. 🎯

→ Krijg direct inzicht in jouw persoonlijke startpunt → Ontdek je sterke punten én verbeterkansen → Begin met een glashelder plan op maat

Mis deze kans niet om jouw gezondheid naar het volgende niveau te tillen! ✨”

Wat onze leden over ons zeggen

20201106_093639
De afgelopen drie jaar heeft deze gym mij enorm geholpen tijdens mijn revalidatie na 8 chemokuren. De programma's, de begeleiding en de trainers hebben mij enorm geholpen om weer fit te worden na mijn ziekte. Door de constante begeleiding voor, tijdens en na de lessen ben ik fitter dan voor mijn ziekte. 100% aanrader
Marc (45 jaar)
IMG_9806
Ik heb een aantal jaren flinke rugklachten gehad. Sinds ik bij energize ben gaan trainen merk ik na een paar weken al een behoorlijk verschil. Mijn rugklachten in het dagelijks leven zijn enorm verminderd. Ik voel mij steeds sterker worden en langzaam aan verbetert mijn lichaamshouding. Ik ben happy!!!
Lynn (22 jaar)
Image
Trainen op maat en met een doel!! Zowel geschikt voor de beginnende als ervaren sporters. De personal trainers zorgen er elke training voor, dat je het maximale eruit haalt. Zij staan voor je klaar om samen met jou, je persoonlijke doel(en) te behalen. Door de op maat gemaakte schema’s en de small group training, heb ik onder andere mijn doel behaald wat ik voor ogen had. En het allerbelangrijkste, ik ga met plezier naar deze sportschool. Het is een sfeervolle omgeving, waar ik mij thuis voel!! Kortom, deze sportschool is zeker een aanrader!!
Andre (24 jaar)
4.9
Based on 33 reviews
powered by Google
Viv vd berg
09:45 29 Jul 22
Super blij hier. Mark (en de andere trainers) zorgen voor een persoonlijke aanpak die past bij mij. Ben in een jaar tijd zoveel sterker geworden. Elke week een update van je trainingschema en elke zes weken een nieuw schema zorgt voor een stok achter de deur. Als iets die week toch niet lekker gaat verzint mark iets anders of maakt er een uitvoering van die je wel kan doen. Fantastische kleinschalige gym waardoor ik me gezien en gehoord voel. Aanrader!
Mark Kraaij
09:41 14 Jun 22
Ontzettend fijne gym, waar persoonlijke begeleiding voorop staat. Vroeg altijd veel blessures gehad en inmiddels nauwelijks meer last van het lichaam. Gezellig sfeer waar altijd ruimte is voor wat lol. Maar ook duidelijk merkbaar dat iedereen snoeihard wil werken aan zijn of haar eigen ontwikkeling. Een aanrader als je het keihard wilt trainen en tot het gaatje kunt gaan! Progressie volgt 🙂
Dennis Mook-Kanamori
18:51 27 Apr 22
Sinds ik bij Mark wekelijks train, ben ik 9 kg afgevallen. Nu ben ik weer langzaam aan het aankomen, maar door spieropbouw. Het mooiste vind ik dat ik van oude blessures af ben en dat ik gewoon weer 2,5 uur kan wedstrijd tennissen zoals 15 jaar geleden. En dat zonder te veel moeite.
Bart Schaap
20:56 07 Apr 22
Een jaar geleden schreef ik mij in. Ik begon met een erg ongezonde levensstijl, denk hierbij maar aan roken en slecht eten. Ik dacht dat ik ‘redelijk’ fit was, maar het werd mij al snel duidelijk dat dit niet het verhaal was. Een jaar later merk, en zie, ik duidelijk resultaat. Ik voel me 10x fitter dan een jaar geleden, en dat is écht aan Mark te danken! Zijn positieve manier van coachen zorgt ervoor dat je je snel veel fitter voelt. Vanwege werk moet ik helaas stoppen bij Energize, maar ik ben zeker van plan om deze levensstijl vast te houden. Thanks voor alles Mark!
Carola den Haan
09:51 19 Jan 22
Sinds vorig jaar september ben ik begonnen bij Energize Gym. Die stok achter de deur heb ik echt nodig, hoe fijn is het dat je die stok heb door een afspraak in te plannen. En niet op het laatste moment beslist dat je eigenlijk toch niet wilt gaan. Dit werkt echt perfect voor mij.Ik train in Small Group hier ervaar je echt de personal training, er wordt continue op je gelet, en daardoor voer je de oefenen ook goed uit. Ik loop al een lange tijd met een knieblessure, en sinds ik daar sport ga ik met stappen voorruit. Oefeningen die ik eerst niet kon, kunnen nu weer opgepakt worden.Er wordt naar je geluisterd, en worden naar oplossingen gezocht als je ergens tegen aan loopt. Eigenlijk alles wat je verwacht bij personal training. Je voelt je lekker in je vel, en de resultaten die jij voor ogen hebt, worden ook als haalbaar gezien waardoor de motivatie nog groter is.Kortum een hele fijn begeleiding, waarbij wordt gekeken naar je persoonlijke doelen en je gezondheid.
Lilian-Kate van Beelen
13:53 17 Dec 21
Sinds een maand ben ik aan het trainen bij Energize, en heb nog nooit zoveel zin gehad om te gaan sporten! Het enthousiasme en de oplettendheid van Mark zorgt ervoor dat ik nu al zichtbare resultaten haal, en het daarbij ook nog leuk blijft. Tijdens het geven van de trainingen zorgt hij voor de perfecte combi van nauwkeurige begeleiding en gezelligheid. Ook is hij een enorme hulp bij het aanpassen van mijn voedingsschema, en staat hij altijd open voor vragen of opmerkingen. Vraag alleen nooit aan het eind van je training om ‘nog een leuke afsluitende oefening’, dan sta je zo 660 meter de skiën. 😉
Amber Glasbergen
14:40 12 Nov 21
Voordat ik begon met trainen bij Energize had ik vaak last van rugklachten. Na een aantal weken onder goede begeleiding te sporten, merkte ik al snel een groot verschil. In het dagelijks leven zijn mijn rugklachten erg verminderd. Ik merk zelf dat ik hierdoor meer energie heb gekregen. Ik zou Energize daarom ook zeker aanraden!
Amanda Pater
17:15 22 Apr 21
Professioneel, doelgericht en altijd positieve begeleiding.Voelde me meteen welkom!
Pim v.d. Vossen
18:56 06 Apr 21
Een sportschool die écht persoonlijke begeleiding biedt. Mark is gedreven, extreem kundig en flexibel. Een gezellige en ontspannen sfeer maken dat je hier graag komt en blijft sporten.
Dan Okay
11:27 03 Feb 21
Een aantal maanden geleden heb ik besloten om een proefsessie in te plannen bij Mark, met de gedachte "ik zie het wel". Afgelopen jaren vaker her en der gesport, maar dit toen toch niet helemaal lekker vast kunnen houden.Ik denk dat iedereen dat riedeltje wel kent. Mark is een fijne en positieve trainer, die je ook vaak genoeg een trap onder je kont zal geven. Ook nu in deze rare tijd, is er binnen no-time een alternatief plan tevoorschijn getoverd. Het is natuurlijk niet zoals het was, maar de trainingen buiten zijn alsnog niet mals en laten je met een voldaan gevoel achter.Mark komt erg betrokken over bij ieders proces, en begeleidt je stapsgewijs ook op het gebied van je voeding in orde krijgen.Ik heb nu voor het eerst sinds lange tijd het gevoel dat ik echt naar een doel aan het toewerken ben, en daarbij de overtuiging dat het me dit keer gewoon gaat lukken. Fijne sportschool, fijne trainer, ik heb er niks negatiefs over te zeggen. (Behalve op het moment dat hij me tig walking lunges laat doen). Niet twijfelen, gewoon die proefsessie boeken.
js_loader

WAT KRIJG JE NIET?

WAT KRIJG IK DAN WEL?

🔍 Ontdek je complete gezondheidsprofiel - 100% professioneel & discreet

In slechts 45 minuten brengen we deze belangrijke gezondheidswaarden in kaart:

✅ Vetpercentage
✅ Spieranalyse
✅ Uithoudingsvermogen (VO2 max)
✅ Stressniveau
✅ Herstelvermogen
✅ Krachtniveau van je spiergroepen
✅ Metabolische leeftijd
✅ Botdichtheid
✅ Hydratatie
✅ Vochtbalans
✅ Bloeddruk 
✅ Hartslag

👉 Het beste? Al deze metingen gebeuren volledig gekleed, met onze state-of-the-art apparatuur. Geen ongemakkelijke momenten, alleen professionele resultaten!

⚡ Jouw voordelen:
• Direct inzicht in je huidige gezondheidsstatus
• Persoonlijk adviesrapport
• Concrete aanbevelingen voor verbetering
• Professionele begeleiding bij de interpretatie

💫 TIJDELIJKE AANBIEDING:
Boek nu je health check en ontvang een ons E-boek over gezonde voeding (t.w.v. €75) 

⏰ Voor deze aanbieding zijn er nog maar 8 plekken beschikbaar! Dus wees er snel bij!

🌐 Direct aanmelden?
App of bel naar 06-30884622

PS: Wist je dat 87% van onze leden na deze health check precies weet waar ze aan moeten werken voor optimale resultaten?”