Over ons
Wij zijn Energize Gym, samen zorgen we voor een veilige plek waar
persoonlijke aandacht, kwaliteit en leefstijl centraal staan.
Ben Veldhuis
Manager Rotterdam
Mijn passie voor fitness en gezondheid is mijn missie geworden: mensen helpen hun beste versie van zichzelf te worden. Met jaren ervaring in de fitnesswereld weet ik dat iedere reis uniek is. Daarom staat bij Energize persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding altijd centraal – of je nu wilt afvallen, sterker worden of meer balans zoekt.
Als vader en ondernemer begrijp ik hoe lastig het kan zijn om gezondheid te combineren met een druk leven. Daarom bieden we in onze private gym in Noordwijk flexibele mogelijkheden: van personal training tot small group sessies en online coaching. Altijd in een premium omgeving waar jouw resultaat en energie vooropstaan.
Bram de Mooij
Manager Noordwijk
Mijn passie voor fitness begon al op jonge leeftijd en sindsdien ben ik gedreven om continu progressie te maken. Met zes trainingen per week en een sterke focus op voeding en lifestyle, leef ik de sport dagelijks. Deze passie heb ik omgezet in mijn carrière: ik volgde de opleiding Sport, Bewegen en Gezondheid aan het CIOS en vervolg dit met een bachelor Sportkunde om mij verder te specialiseren als personal trainer.
Bij Energize wil ik mijn kennis en ervaring inzetten om leden te helpen hun doelen te behalen. Of het nu gaat om training, voeding of lifestyle, ik geloof dat iedereen 100% uit zichzelf kan halen in de juiste omgeving. De persoonlijke sfeer en begeleiding bij Energize sluiten hier perfect op aan – en die wil ik met volle energie doorgeven aan onze leden.
Waarom kiezen voor Energize?
Bij ons draait alles om jouw vooruitgang, in een omgeving die premium en persoonlijk voelt.
Premium
Kwaliteit en luxe in elke sessie, met oog voor detail en een exclusieve beleving.
Energie
Beweging en motivatie die je voelt in elke training en in elke coach.
Persoonlijk
Geen standaard aanpak, maar begeleiding die echt past bij jouw doelen en tempo.
Wat mensen voor jouw
over Energize Gym zeggen
Veelgestelde vragen
Hoe vaak per week
trainen?
Bij Energize draait alles om wat voor jóu werkt. De meeste leden trainen 2 tot 3 keer per week, afhankelijk van hun doelen en niveau. Onze coaches helpen je een schema op te stellen dat past bij jouw agenda en herstel. Zo haal je het maximale uit elke sessie, zonder overbelasting.
Moet ik op een streng dieet?
Nee hoor — bij Energize geloven we niet in crashdiëten. We leren je juist hoe je op een gezonde en haalbare manier kunt eten, zonder extreme regels. Kleine aanpassingen met groot effect, afgestemd op jouw leven. Zo bouw je een lifestyle op die je volhoudt.
Zit er ook wat flexibiliteit tussen?
Zeker. We snappen dat het leven niet altijd volgens schema loopt. Daarom werken we met persoonlijke trajecten waarin ruimte is voor aanpassingen. Of je nu een drukke werkweek hebt of even gas terug moet nemen — jouw coach zorgt dat je op koers blijft, zonder stress.
Klaar om zelf ook te
transformeren?
Bij Energize krijg je persoonlijke begeleiding in een premium en leuke omgeving, zodat jij met energie en vertrouwen jouw doelen behaalt.
OF
HYROX is alleen in onze Rotterdam studio beschikbaar