Personal Training
Noordwijk
Dé experts in snel afvallen met blijvend resultaat!
Boek jouw gratis personal training
Ontdek wat jouw aandachtspunten zijn
Train onder begeleiding
Train doelgericht en consistent
Bereik je ideale lichaam
En hou je resultaat blijvend vast
Personal Training
Noordwijk
Dé experts in snel afvallen met blijvend resultaat

MAAK VOEDINGSSCHEMA'S ALS EEN PERSONAL TRAINER
Bereken exact hoeveel en wat jij moet eten om jouw ultieme droomlichaam te bereiken.
De maat is vol..
De maat is vol..
Je spiegelbeeld maakt steeds minder gelukkig. Je ziet dat je bent aangekomen en de weegschaal bevestigt dit. Je zegt al te lang tegen jezelf dat het wel meevalt, terwijl je diep van binnen weet dat er iets moet veranderen… de maat is vol!

Je weet dat je zwakker bent geworden en dat voel je..
Je weet dat je zwakker bent geworden en dat voel je..
Wat je vroeger kon, kan je niet meer. Je weet dat je zwakker bent geworden. Alles voelt al snel te zwaar. Je zou weleens écht sterk willen zijn

Je bruist niet meer van energie..
Je bruist niet meer van energie..
De onuitputtelijke energie van je jonge jaren voel je niet meer. Vaak ben je nog moe als je wakker wordt en gedurende de dag heb je niet meer de bruisende energie die je vroeger wel had. Je voelt je moe en futloos..

Je weet niet waar je moet beginnen..
Je weet niet waar je moet beginnen..
Je hebt een doel voor ogen maar je weet niet waar je moet beginnen. Je hebt al meerdere pogingen gedaan om af te vallen, zonder blijvend resultaat. Je diverse pogingen om écht sterk te worden, hebben niet het resultaat gebracht wat je voor ogen hebt..

#EnergizeGym
WORD STERK EN VAL SNEL BLIJVEND AF
Wij staan je bij in het verbeteren van jouw gezondheid en het behalen van jouw persoonlijke doelen. Wanneer je traint in onze personal trainingsstudio, train je altijd onder begeleiding van een ervaren personal trainer. Wij maken jou sterk en helpen jou snel en blijvend af te vallen.
- Weet wat en hoe veel je moet eten voor jouw doelstelling;
- Leer oefeningen correct uitvoeren om écht sterk te worden;
- Verbeter je levensstijl voor snel en duurzaam resultaat;
- Ontdek dat trainen leuk is als je resultaat boekt.



Bereik jouw doel in drie stappen
1. Boek jouw gratis personal training
2. Train doelgericht en consistent
3. Bereik je ideale lichaam
#EnergizeGym
Dé experts in snel afvallen met blijvend resultaat.
Train doelgericht en consistent
Onder continue begeleiding ga je aan de slag met jouw persoonlijke trainings- en voedingsplan, en leren we jou de juiste acties die nodig zijn om snel je doel te behalen.
Bereik je ideale lichaam
Zodra jij je ideale lichaam hebt bereikt, helpen wij jou de balans te vinden, zodat je je hard verdiende resultaten blijvend kan vasthouden.
BLIJVEND RESULTAAT
Sterk, slank/droog en gezond!
Blijvend resultaat
Sterk, slank/droog en gezond!
De trainingen bij #EnergizeGym
Personal training
1-op-1
Personal training is de meest effectieve en intensieve vorm van begeleiding, waarmee je gegarandeerd het snelst en het beste resultaat boekt.
DUO Personal Training
1-op-2
Heb je een extra stok achter de deur nodig en train je liever samen met je partner, vriend of vriendin? Dan is DUO personal training de beste keus.
Small Group Training
1-op-6
Wil je de voordelen van personal training en toch met anderen trainen? Kies dan voor Small Group Training en train met maximaal 5 anderen aan je persoonlijke trainingsplan.
Wie ben ik?
Mijn ambitie ligt niet alleen in training geven en coachen, maar ook in het opleiden van mensen. Mijn doel is om de leden de kennis te geven over training, voeding en lifestyle zodat zij een definitieve verandering teweeg kunnen brengen in hun leefstijl.
Energize Gym is niet alleen een plek waar goed getraind en gelachen wordt, maar het is ook een opleidingscentrum. Mijn ultieme missie is om mensen op te leiden en ze te leren om de volledige potentie uit zichzelf te halen.
Bram de Mooij
Manager Energize Gym

Veelgestelde vragen
Zeker niet! De persoonlijke trainingsschema’s worden volledig op maat gemaakt. Tijdens de training is er altijd een personal trainer aanwezig die jou helpt om de gewichten te gebruiken die het beste passen bij jouw niveau. De personal trainer helpt jou ook met het rustig opbouwen van deze gewichten zodat je een optimaal resultaat behaalt.
Tijdens de gratis personal training ga je direct al onder begeleiding aan de slag met een paar basisbewegingen. Op deze manier weet de personal trainer wat jouw niveau is en kan hij een op maat gemaakt programma ontwikkelen. Daarnaast kan je kennis maken met onze werkwijze. Na de personal training krijg je onder het genot van een kopje koffie een persoonlijk advies hoe jij jouw resultaat het snelst kan behalen.
Nee je hoeft absoluut niet getraind te zijn om te kunnen starten. Iedereen traint op zijn/haar eigen niveau. Omdat de programma’s op maat gemaakt worden, hoef je niet bang te zijn dat je het niet kan volhouden. We houden rekening met jouw niveau en maken op basis daarvan het programma.
Uiteraard! Zonder het juiste voedingspatroon is het onmogelijk om blijvend resultaat te bereiken. Daarom vinden wij voeding een essentieel onderdeel van jouw trainingsproces. We bieden ook intensieve voedingstrajecten aan voor de mensen die dat nodig hebben.
Dat maakt niets uit! Tijdens de eerste training gaan we samen ontdekken wat jij aankan en op basis daarvan maken wij een op maat gemaakt trainingsschema voor jou. Tijdens de training bouwen we dit rustig op, zodat we blessures kunnen voorkomen.
Wij bieden uitsluitend personal training aan in verschillende vormen (1-op-1, 1-op-2 en 1-op-6). Omdat je bij ons altijd traint onder begeleiding van een ervaren personal trainer, kunnen we jou het beste resultaat garanderen. Daarnaast leren wij je alles op het gebied van training, voeding, stress, slaap en meer.
Absoluut! Ook wanneer je een blessure hebt kan je bij ons trainen. Onze personal trainers zijn opgeleid om jou ook met een blessure veilig te kunnen laten trainen. Daarbij kijken naar wat er wél mogelijk is en passen we daar jouw trainingsschema op aan.
Nee! Iedereen heeft ook aan de start gestaan net als jij. Het maakt niet uit wat voor niveau je hebt, het enige wat er toe doet is dat jij gemotiveerd bent en resultaat wilt boeken. De rest volgt vanzelf wel.
Wat onze leden over ons zeggen


